梅雨で溜まった心身のあれこれを排出すべく
『汗かきたいね❣️』ってことで
急ではありますが
久しぶりにyogaっちゃいましょう‼️
講師は うっちゃんこと 福永智子さん✨
AFAA認定フィットネスインストラクター
IYC認定 アシュタンガヨガプライマリー
WSRベーシックインストラクター
今回は いつものヨガに加えて
ウェーブストレッチリングを使って
さらに体をほぐしていきます♪
このリングを使って ほぐす、伸ばす、引き締めることが出来る トータルエクササイズ⭐︎
これまた気持ち良いであります😉
7月14日 （木）
11:00〜12:00
1,500円
お電話にてお申し込み下さい。
0995-73-3486
本日も誠にありがとうございました✨