何故 アロマが良いのか?

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とても基本的なご質問ですが アロマセラピーを行う上で

まずは 『香りの効果』。

香りによる刺激は 『本能の座』と言われる大脳辺縁系に直接働き

自律神経をコントロールする視床下部

情動に関する扁桃体

記憶に関する海馬に作用し

精油成分それぞれの持つ化学成分に応じた心理的、生理的な作用をもたらします。

 

長引くストレスは 人の持つ恒常性を狂わせ 神経系の不調を引き起こすこともありますが

香りが視床下部に働きかけることで 症状を和らげ うつ症状等を軽減することが分かっています。

 

また 香りは無意識の内に 人間の感情や情動をコントロールし

鎮静や 又は興奮、集中を促します。

さらに トリートメントを行う事でリラクゼーション効果を増し

精油成分に依る肌への直接的な作用をあり

心身両面への効果が期待できる、というわけです♪

 

精油は 皮膚に取り込まれ 化学構造をそのまま維持し

あるいは代謝により他の成分に変化することで 身体に作用していきます。

特に精油の持つ抗酸化作用、抗炎症作用、抗菌・抗ウィルス作用は

不調の際に 私達の体を少しでも楽にしてくれるようサポートしてくれます。

血管内膜を傷つける菌やウィルスの増殖を抑えてくれることは

成人病予防にも有効ですね。

 

まだまだ 多くのメリットをもつ 香りの効果(^_-)-☆

 

ぜひ 日々の暮らしに香りを♪

 

今日も香っております!

 

 

 

 

 

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