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お庭に黄色い落ち葉が増えてきて秋が近い事を感じます。 とうとう夏休みも終わり、新学期が始まりますが 大流行しそうなインフルエンザ・・・。 出来るだけ罹りたくないものですね。 もし、罹ってしまっても　出来るだけ軽くすませた… 続きを読む ９月のレッスンのお知らせ

毎日のようにＴＶで騒がれているインフルエンザ。 新型はかなり重症化するとかで　油断大敵ですね。 手洗い、うがい、マスクは勿論ですが お部屋の加湿や空気清浄に 抗ウィルス作用や殺菌作用のあるエッセンシャルオイルを使用すると… 続きを読む インフルエンザ対策

おはようございます 朝方は少し肌寒いくらいで目が覚めます。 大分過ごしやすくなりましたね。 チビ猿君の夏の宿題。朝顔の観察日記も終わりに近づいてきました。 咲いてくれた朝顔をコースターにしました。 乾かしたものをラミネー… 続きを読む 9月のお知らせ

夕方　重富漁港で行われていた座膳祭に行きました。 座膳は 姶良町にある　唐揚げがとっても美味しい居酒屋です 3枚あれば　飲んで食べて　かなり満足出来るのでおススメのお店 子供たちは無料でボンボンや金魚を頂けるという とっ… 続きを読む 座禅祭

お元気ですか？ 我が家は残り少ない夏休みを惜しむ様に 夏の遊びを満喫しています。 今日は　財部町の大川原峡へ行ってきました。 水が叩きつける滝つぼは少し恐さもありますが 恐さをわきまえながら 泳ぎまくります。 滝の上流で… 続きを読む 夏の遊び

まだまだ暑いですね。 お猿君たちと海や川へ繰り出す日々です。 暑いです・・・。 見兼ねて友人が室内プールなんてものを教えてくれました。 早速、行ってみました。 健康の森公園 流れるプールや歩行専用、競泳専用レーン、温泉な… 続きを読む 室内プール

今日は　空が綺麗でしたね♪ それでも　女性はどうしてもイライラしたり　むくんだり やけに甘い物が欲しくなったり・・・ 月に一度は必ずお付き合いしなければならないものがあります。 このような不調をＰＭＳ（月経前緊張症）とい… 続きを読む ＰＭＳ

さっき、夜の散歩をして少し汗をかいて帰って来たところです。 ひんやりした空気が気持ちよかったです。 夕方　露天風呂で足をのばして　空を見上げていると 年配の女性が入って来ました。 露天風呂の真ん中に大きな柱のあるお風呂な… 続きを読む 健康法？♪

日中の暑さは衰えませんが 朝晩は涼しい風が心地よく 夏休みもあとわずかだと感じます。 それなのに・・・大量に残る宿題。 親の焦りとは裏腹にのん気なお猿君に小言を言ってしまったのが発端となり 久しぶりに最悪な親子喧嘩 ああ… 続きを読む マンダリン

今朝から又お猿君たちのラジオ体操が始まりました。 昔は毎日あったのに　最近は夏休みの半分だけです。 奄美の方に　島味噌を頂きました。 島味噌は　米が原料でつぶつぶが残っている甘めのお味噌です。 このままお野菜に付けて食べ… 続きを読む 島味噌