投稿者: kaorinomaruta

あれよと言う間に 8月ですね。   暑さは続きます。 皆様 どうぞお気をつけて。   ペキもデッキで水浴び、大喜びです♪   水浴びついでに   クレイウォーターで 体を洗うと  … 続きを読む 8月のお得◎

かの有名なアラビアの医師でもあり哲学者でもあった   アビィケンナ（980-1037）は   「メリッサは 心臓を喜ばせ、生命力を高める」と書き記しています。   レモングラスと似ていると言… 続きを読む 心臓を喜ばせる香り

一家に一人♪   アロマやクレイ、蒸留水など   自然の恵み、植物の力を生かしたお手当が出来る人が居るととっても便利⭐︎   もちろん、ご自身のケアにも♪   &nb… 続きを読む 一家に一人♪

高齢者の方には  足の指が丸まるハンマートゥがよく見られます。   昨日  膝ケアにお越し頂いたY様の足も。   指が丸くなっていると、指先までしっかりと地に着くことが出来ず   不安定なの… 続きを読む ハンマートゥ:足のケアで心も元気に♪

夏休み。いかがお過ごしでしょうか♪   去年は奄美に泳ぎに行きましたが  今年は とりあえず  お猿は 受験生。   暑さに耐える夏になりそうです。     それにしても  最近 … 続きを読む 夏休み講座✨おやこのあろま

今日の授業は 香りの歴史⭐︎   古えの人々が  どのように  香りを取り入れ  そして  感じていたのか？     かのマリーアントワネットは   毎朝  ラベンダ… 続きを読む 暮らしを彩る

朝の涼しいうちに、と 庭の草取りやらをしたものの 一気に暑さにやられます。 この時期の暑さによるあれこれに ペパーミントのハイドロゾルは 役立ってくれます。 熱中症対策に。 筋肉のこわばり、筋肉痛、頭痛などもサポート。 … 続きを読む 冷却作用に助けられます♪

主成分の1・8シネオールがいつにも増して 清々しく   自らの 呼吸、息。を意識させてくれる。   フレッシュなユーカリ.ラジアータ 届いております。     インフルエンザや風邪… 続きを読む 生きすること

指宿から届いた鮮やかな夏野菜♪ 今夜は ピーマンと鰹節の甘辛煮。 ザクザクトマトにチーズとバジルをのせて レンジでチン⭐︎ オクラはさっと茹でて キムチ和え。アンド ごま油と醤油和え。 ヘチマは もちろん … 続きを読む 野菜モリモリ⭐︎

今日は うっちゃんこと  ヨガインストラクター 福永智子さんをお招きしての ヨガとウェーブストレッチの日でありました。 色とりどりのストレッチリングを使って 体のあちこちをほぐし、ひきしめ、伸ばす&#x2b50… 続きを読む ウェーブストレッチいいね⭐︎