掃除機をかける♪
朝のお決まりのひと仕事も
香りのお陰で随分変わります
最近のお気に入りは なんといっても
グレープフルーツ
ティッシュに 2，3滴垂らし
そのティッシュを 掃除機で吸い込んでから お掃除するんです♪
そうすると
なんとも いい感じ＾＾
実際
グレープフルーツは
幸福感を感じているときに分泌される
フェニルエチルアミンやエンケファリンを分泌させ
前向きに行動できるようになるというもの。
さらに これらは 視床下部にある満腹中枢に働きかけ
摂食抑制作用も示すといわれています。
さらに 主要成分であるリモネンは
アセチルコリンエステラーゼ抑制作用が期待でき
認知症の予防にも。
ということは 高齢の方の
[鬱々]感に
朝のグレープフルーツ☆って いいですよね＾＾
さらに これからの忘年会の時期。
飲みすぎのむくみや肝臓のケアにも おススメ☆
ということで
何故だか 今日は グレープフルーツをお買い上げになる方が多かったもので♪
ではでは 本日も誠にありがとうございました