ただいまでっす★
昨夜 東京から帰って参りました。
今回 3ヶ月通いましたが
精油について再確認出来たことや
自分に足りない部分を感じ 打ちのめされた部分もありがたく
また 前に進む力をもらった東京でした♪
さらに 皆様にお役に立てるアロマライフをお伝えしていきたいと思います＾＾
そして 今回 一番 助けてもらった香りは
グレープフルーツ☆
旅行などで 時差やいつもと違う生活リズムによる不調にアプローチしてくれる精油。
歩き疲れたホテルでの夜に
ちょっぴりアロマバスに入れても良し★
私は スィートアーモンドオイルに
グレープフルーツとフランキンセンス、ネロリ、ベルガモット、スペアミントとブレンドして
持参。
お風呂上りに足をトリートメントしてから休んだおかげで
移動ばかりの東京生活も 意外とすっきり☆
ちなみに フランキンセンスは 心身ともに疲労感の出やすい旅の浄化に。
ネロリやベルガモットは 緊張感や疲労感をサポート☆
そして すっきり深呼吸を促すスペアミントで♪
結局 何処にいても 香りと共に♪
それでは 今週もすっきり香ってます＾＾