めっちゃ 手抜きしたい！って時の 我が家の定番★
タコライス。
お猿達には
『絶対に ママが失敗しない料理』って言われてます・・・
ご飯の上に トロけるチーズをのせて
焼き肉のタレで炒めたひき肉とみじん切りの玉ねぎを上乗せ♪
さらに ザクザクちぎったレタスとトマトをのせて
チリソースを かけたら出来上がるゥゥ～～＾＾
サラダは スプラウトにザクザクのキクラゲたっぷりサラダ♪
ちなみに
ビタミンDや鉄分を多く含むキクラゲ。我が家では良く食卓に出る食材です★
特に VDは カルシウムとのバランスを保ち 骨の強化、また 最近では 冬季うつの予防にも◎との報告も。
サラダの他に スープや炒めものなどなど 使いやすいですね♪
ってことで まんぷくまる～～
今日も 良い一日でした♪
ありがとうございました！