汗かきました♪

サスガ‼️綺麗な立ち姿🎵

 

ウッチャンこと

 

ヨガインストラクター、福永智子さんをお招きしての

 

ウェーブストレッチヨガ⭐️

 

今日は   ガッツリ!参加させていただきました。

 

 

 

ストレッチリングを使用するせいか

 

いつものヨガより   あちこちのびる⁉️

 

しっかり！ほぐれ、汗かいて  気持ち良かったです♪

 

 

次回の  月ヨガは  10月18日（火） 11:00〜です。

 

どうぞ  お気軽に  ご参加ください💖

 

 

本日も  誠にありがとうございました♪