この時期 オススメの 無農薬又はワイルドハーブをいくつか♪
レモン・タイム
• 収穫地：Castellane
• 学名：Thymus vulgaris
• 使用部位：花と葉
消毒・抗菌作用があり、喉や上気管支のトラブル◎
これからの季節は、うがいや芳香浴としても効果的♪
メドウスィート
• 収穫地：Moriez
• 学名：Filipendula ulmaria
• 使用部位：花房付き先端
植物のアスピリンと呼ばれている。冬のハーブで
風邪対策にうってつけ。利尿作用と抗むくみ作用がありダイ
エットにお勧め。妊婦さんや薬の服用している方には厳禁。
セントジョーンズワート
• 収穫地：Castellane
• 学名:Hypericum perforatum
• 使用部位：花
抑うつに対する効果があり、季節性感情障害や更年期の抑う
つに効果的。消炎作用と鎮静作用もあり、暗く落ち込んだ心
に明るさを取り戻すことから、『サンシャイン』サプリメントと呼ば
れている。
•エルダーフラワー
• 収穫地：Castellane
• 学名：Sambucus nigra
• 使用部位：花
冷えに効果的で、熱や咳、風邪にも役立つ。発汗作用や軽い利尿作用でデトックスにも活躍◎
冷える朝に 温かいハーブティーを♪
今週も 香っております(^_-)-☆