８０２０運動☆彡８０歳まで ２０本の歯を残そう！
歯の健康は 全身の健康へつながっていく♪
長野県歯科医師会のHPでは とても分かりやすく掲載されています。
ちなみに 皆さん 歯磨き粉は 何をお使いですか？
市販の歯磨き粉には 界面活性剤をはじめ 多くの添加物や
フッ化ナトリウム（フッ素）が含まれており
最近は フッ素の害が話題に。
甲状腺機能障害や脳、生殖、心臓、腎臓等への影響、発がん性などなど。
歯磨き粉や歯医者さんで使用する量は 微々たるものでは有りますが
日々使用することでの積み重ねの弊害は 全くのゼロではないような・・・。
そんな時には♪
私は せっけんハミガキ粉や
吸着作用の高いクレイ
また 虫歯菌や歯周病菌への抑制を期待できる精油を用いた
アロマソルトなどを用いています♪
アロマソルトは 冬の喉ケアにご紹介させていただいたものと同じものです。
また
お好きな香りを芳香することで ストレスの軽減に繋がれば
唾液の分泌にもつながり
口臭予防、ドライマウス予防にも◎
ちなみに 私は 歯医者さんが苦手です・・・
あの 機械音が 少々 ドキドキしてしまうので
ちびっ子たちは よほど恐怖であろうと。
そこで 歯医者さんでの検診の際は ハンカチに香りを垂らして持参。
良く思うのは 歯医者さんで診療の際に胸にかけられるエプロンに 香りがあれば
患者さんたちは きっと 少しばかりでも緊張が和らぐのでは？と。
話は 逸れましたが
お出かけの際のマウススプレーなど
口腔内の免疫力活性にも
以前 ご紹介させて頂いた楢林先生 オススメレシピ☆彡なんて サイコーですﾈ！
ぜひ＾＾
それでは
また 少しずつ ご紹介させていただこうと思います♪
今週も 香っております!