昨日は 「喉の痛みが・・・」って方が多く
また お子さんも「咳をする」などなど
乾燥や寒さで あれこれ風邪症状にお悩みの皆さま。
風邪対策の基本☆といえば うがい♪
我が家の
うがい用ソルト♪
お料理に使用する粗塩 １５０ｇに
ティーツリー 10滴
ラベンダー 10滴
レモン 10滴
うがいの際に コップに小さじ1杯加えて ガラガラうがい♪
この量で３０回分。
精油は 大人の場合 ペパーミントもすっきり♪
また スペアミントやローズマリー・１、８シネオールにしても 私は好みです＾＾
それでは
本日 １３時～１８時★
香っております！