月ヨガのお知らせ☆

今日の 月ヨガでは
股関節をやわらげる動きや
簡単な自宅でのリンパマッサージの方法も
学んでいただきましたぁ♪
麗しのセクシーヨガ講師 うっちゃんは今日も美しかったですよん☆

それにしても
股関節って 普段なかなか動かさすことないですよね?
凝り固まったカラダを ほぐすことは アンチエイジングにもつながりますね♪
ぜひ ヨガを日課に^^
9月の月ヨガは
20日(金)
11:00~12:30
1,500円(ティータイム付き)

お問い合せは オーナーメール又はお電話にて♪
それでは 本日も本当にありがとうございました!