ありがとうございました♪

毎月 ご好評いただいております 月ヨガ☆彡
3回目を迎え
本日も 皆様 真剣に!ヨガっていただきました♪

毎回 ヨガインストラクターの福永さんが 丁寧に仕上げてくださったレシピは
とっても助かります♪
今回のテーマは体幹を鍛える!でしたよ。
皆さん 無理せず ご自分のペースで続けられてくださいね^^
段々と暖かくなり 排毒の春のこの時期!
代謝を上げ 体を心地よく整えていくことは きっと 夏を健やかに過ごすことにつながります♪
ぜひ 諦めずに 続けてみて下さい☆彡
それでは 次回 月ヨガは 4月22日(月) 11:00~
                 1、500円(ティータイム付き)
お気軽にお問い合わせ下さい^^