昨夜は と～～っても綺麗な満月でしたねぇ♪
あまりに明るくて外に電気が付いているかのようでした。
お月様というと
女性は 月経。
当店でも 月経不順や女性ならではの不調にお悩みの方も多く。
アロマと月経リズムを合わせたケア：ムーンアロマを おススメしていますが
ご自分のリズムが分かりにくい方には
特に 基礎体温の測定をおススメしています。
例えば
低温期だけで高温期が無い方は
排卵しておらず 卵巣の機能がかなり低下。
不妊の原因ともなり 更年期が早く訪れる方も。
また 高温期と低温期の山が綺麗に形づくられない方も
妊娠に備えるホルモンの不足など、不妊の原因ともなったり。
特に生活リズムを整える事が大事。
さらに 全体的に体温が低い方も。
高温期でも36度を越えない方は
普段からカラダを冷やさず 免疫機能をアップする食事や生活リズムを♪
基礎体温一つで 大きくご自分の内部が分かってくるので
それに応じた対応をしていけるわけです。
精油もそれに対応してチョイスできる。
女性に良い！と聞いたから・・・などと
例えば『クラリセージ』ばかりを使い続けることもお勧めしません。
その方の リズムから表れる状態によって アプローチできる精油を探る。
また 精油も常に使用する必要はありません。
高濃度でのメディカルな使い方は やはりなにかしらの症状が表れた時に。
普段は 免疫力を賦活するリラックスできる程度の使用法で♪
精油はお薬ではありませんが
実際 カラダの働きを助けてくれるもの。
ガンガン 毎日使っていては 本当に困った時に 効果を期待できない。。。という事にも。
朝から またもや 長く 熱くなりますた・・・
ということで
お庭のバラたちも咲き始めました＾＾
今週も 懲りずに 香ってますので 良かったら