インフルエンザいよいよ流行ってきましたねぇ。
アロマのスプレーや石鹸での手洗い、うがいで予防も♪
それでも もし罹ってしまったら
高熱に慌てて解熱剤なんて飲ませず
（インフルエンザ脳症は解熱剤との併用が多いというデータも）
アロマの冷湿布もお役立ちです♪
もちろん 芳香で吸入する事で
回復の手助けをしてくれるのでは。
冷湿布は洗面器に氷水を入れ
精油はティートリー又はユーカリ・ナローリーフなどを ２～３滴
水の表面に浮いた精油をすくいとるようにしてタオルを浸し
タオルをしぼって、ひたいやわきの下などに。
大人の場合はペパーミントも◎（子供は×）
お出かけの際は マスクに１滴も♪
そして
８日の ヘッドマッサージ講座を受講される皆様へ
当日は ご面倒をおかけしますがバスタオルを１枚お持ち下さい。
それでは 本日も誠にありがとうございました