今日の朝刊に
『香りを医療に』というタイトルでアロマを取り入れた
肥満外来の記事が掲載されていました。
食事や運動療法が中心の方はリバウンドする事が多く
そういう方に アロマセラピーをお勧めしている・・・というものです。
記事の中では アロマもプラスするようになってから
２０ｋｇもの減量に成功した方もいらっしゃる。とのことでした。
確かに 香りは 一瞬で 気持ちを切り替えてくれる上に
ダイエットなどのストレスを和らげてくれるように思います。
さらに トリートメントやアロマバスなどで取り入れる事により
カラダの中からも 老廃物を溜めにくい体へと導いてくれるのでは。
ということで
今日は美味しいケーキを頂きました♪
嬉しすぎ～
まいう～ですぅ
ではでは 本日も 誠にありがとうございました