ここ２，３日カゼ気味で
のども痛く、声もかすれて
何だか調子が悪く。
まずは ティーツリーとユーカリ・ナローリーフを焚いたり
ガンガンうがいしたり。
さらに のどの不調を和らげる Throat Coatをじっくり飲んでみたり。
うんうん、いい感じ。
でもでも まだまだ油断大敵。
さらに カラダを温めてくれる漢方でこじらせない。
以前より、治りが早くなりました。
アロマと漢方を上手く組み合わせると
日々、さらに過ごしやすくなる気がします。
普段から 良く読むおススメの１冊。
1つの方法に固執せず
カラダに優しい良いものをイロイロと取り入れる方法が好みです。
でもでも
アロマだけは
やっぱり 外せないのでした