突然ですが
毎日２回！！すっきり！！
やっぱり カラダに溜めるよりは ドドォ～ンと出した方がいい♪
でもね 大好きなＫちゃんったら
２～３日に一度か又はそれ以上・・・出ない
お腹も張って ガスもゴロゴロ。
いや～ん そんなんじゃ 美人がダイナシヨ
ってことで
今夜は Ｋちゃん用便秘ケアオイル★（お持ちの精油の中から選んでみました）
ホホバオイル３０ｍｌをベースに いくつかレシピを考えてみましたよん
ジンジャー７滴
ローズマリー・シネオール５滴
オレンジ４滴
カルダモン３滴
ペパーミント ７滴
ベルガモット ５滴
ローレル ４滴
マンダリン ７滴
ジンジャー ４滴
レモン ４滴
ラベンダー ７滴
ローズマリー ４滴
などなど これらを 腹部にクルクル
就寝前や ゆったりしたお時間にね
あれこれお楽しみあれ～～
ではでは 本日も 誠にありがとうございました