今日は 「受験前の娘が集中できるように」といらっしゃったお客様
先週は 「受験前の娘がリラックスできるように」といらっしゃったお客様
今一番大変なのは 受験生とその親御さんかもしれませんね
養護教諭時代に 大学受験を控えた生徒が 頭痛がひどく
ラベンダーの精油をあげたことが懐かしいです
いらいら 緊張を少しでも和らげ 風邪をひかないように
もうしばらく頑張って サクラ咲いてほしいですね
そこで 気分転換、集中したいときに おすすめなのが
レモンやグレープフルーツなどのリフレッシュ効果が高いもの
部屋の空気を一掃し、頭を切り替えてくれるのに役立つかもしれません
爽やかエアフレッシュナーレシピ
ティーツリー 5滴
レモンまたはグレープフルーツ 10滴
ローズマリー・シネオール 6滴 無水エタノール２０ml/精製水３０ml
集中力アップアロマクリーム
レモン 4滴
シダーウッド・アトラス 2滴
ペパーミント 3滴 みつろうクリーム又は市販の無香料クリーム
目覚めのハンドバス
レモン又はグレープフルーツ 2滴
ローズマリー・シネオール 1滴 少し熱めのお湯を洗面台にため、精油をたらす。
疲れやストレスがたまりすぎると、心も体も元気が無くなってしまいます
少しずつ取り除き 癒しながら 目標に向かって頑張って下さいね